Commençons par faire connaissance
Ton diagnostic est personnalisé — et confidentiel.
Quel est ton revenu mensuel moyen ?
Pas de jugement — c'est pour calibrer ton taux horaire.
Combien d'heures travailles-tu par semaine ?
En moyenne, en incluant les week-ends si besoin.
Depuis combien de temps tu es entrepreneur ?
En tant qu'indépendant, freelance ou dirigeant.
Quelle est ta situation actuelle ?
La configuration de ton business aujourd'hui.
Qu'est-ce que tu veux changer en priorité ?
Sois honnête — ça personnalisera ton résultat.
As-tu des enfants en bas âge (moins de 10 ans) ?
Cela influence la nature de tes pertes de temps.
Chaque jour, tu scrolles Instagram / TikTok / YouTube pendant...
Sois honnête — personne ne regarde 😄
Ton téléphone pendant que tu travailles ?
Sois honnête sur tes vraies habitudes.
Emails, Slack, WhatsApp... combien d'heures par semaine ?
Le temps total passé à lire, répondre, trier les messages.
Quand tu te lances dans une tâche, tu la finis avant de passer à autre chose ?
Sois honnête — le multitasking est une illusion de productivité.
Tu te reconnais dans lequel de ces patterns ?
Honnêteté maximale — c'est pour toi.
Tu fais des choses dans ta semaine que quelqu'un d'autre pourrait faire à ta place ?
Admin, SAV, tâches répétitives que tu pourrais externaliser.
Tes matins ressemblent à quoi ?
La façon dont tu démarres conditionne toute ta journée.
T'as souvent des tâches ou décisions qui restent dans ta tête sans être réglées ?
La tête pleine = concentration impossible.
Tu consommes du contenu — podcasts, YouTube, formations. Tu appliques quoi derrière ?
Formation sans action = procrastination déguisée
Le manque de sommeil te coûte combien d'heures de productivité par semaine ?
Fatigue, concentration réduite, décisions de mauvaise qualité...
Les soirs de semaine, combien d'heures de travail potentiel impossibles à cause des enfants ?
Coucher, devoirs, gestion des caprices...
Le week-end, combien d'heures de projet perso impossibles à cause des enfants ?
Activités, surveillance, imprévus liés aux enfants...
Combien de fois par semaine ton travail est-il interrompu par les besoins des enfants ?
Appels de l'école, urgences, sollicitations imprévues...
Combien d'heures par semaine à gérer les problèmes de ton équipe ?
Conflits, erreurs, recadrages, situations à déminer...
L'absence de process dans ton équipe te coûte combien d'heures par semaine ?
Reexpliquer les mêmes choses, corriger les mêmes erreurs...
Les interruptions de ton équipe te coûtent combien d'heures par semaine ?
Questions répétitives, validations permanentes, micro-management...
L'anxiété et le stress, ça ressemble à quoi chez toi ?
Le soir et le weekend, tu arrives à vraiment déconnecter ?
Le dimanche soir, tu ressens quoi ?
Tu sautes des séances de sport à cause du boulot ?
Ton alimentation pendant les grosses semaines de boulot ?
Mal manger / sauter des repas te coûte combien d'heures de focus par semaine ?
Coup de barre post-déjeuner, fringales, manque d'énergie...
Ton/ta partenaire te dit que t'es absent ou dans ta tête ?
Des dîners annulés, des appels remis, des événements ratés à cause du boulot ?
Combien d'heures par semaine tu ne peux pas consacrer à ta famille / tes amis ?
Dîners annulés, appels remis, événements ratés...
Sur toutes tes heures de travail, combien sont vraiment productives ?
Réunions inutiles, faux-semblants d'activité, temps mort...
Combien d'heures par semaine de "deep work" réel — sans aucune interruption ?
Concentration totale, zéro notification, production intense.
Ta journée est pilotée par ta to-do ou par ce qui arrive ?
Subir son agenda, c'est travailler plus pour produire moins.
Tu veux recevoir ton diagnostic complet par SMS ?
Complètement optionnel — ton résultat s'affiche de toute façon.